Mandi Huijgen - Ouendag Ontdek ‘De taal van je Lichaam’, een podcastserie vol korte oefeningen en meditaties. Leer luisteren naar de signalen van je lichaam voor meer rust, inzicht en balans in je dagelijks leven.
En op dit moment maak ik een podcastserie waarin ik je begeleidt in het begrijpen en verwerken van trauma via lichaamsbewustzijn. Met zachte oefeningen en meditaties leer je spanning loslaten en innerlijke veerkracht opbouwen, het trauma meenemend.
Podcastmaker
